Burokėliai – unikali, niekuo kitu žmogaus racione nepakeičiama daržovė.
Liofilizuoti burokėliai sveikas ir skanus užkandis vaikams ir suaugusiems. Jais galite gardinti košes, natūralų jogurtą, varškę, sūrius, sutrynus pasigaminti origanalių šaltibarščių.
„Burokėliuose yra daugybė naudingų elementų – juose yra geležies, kalcio, vitaminų A, B6, magnio, daug vitamino C, vario, antioksidantų, folio rūgšties. Burokėliai taip pat didina raumenų jėgą ir ištvermę”,- sako gyg. A. Unikauskas
tinka vartoti:
Su dribsniais, košėmis, garnyru
Tik saujelė džiovintų šaltyje daržovių, ir nuobodžiausia rytinė košė ar garnyras taps skanėstu.
Ruošiant užtepėles
Taupykite laiką ruošdami užtepėles su burokėliais – būsite nustebinti rezultatu.
Salotose
Kartais užtenka tik vieno ingrediento, pakeičiančio jums įprastus maisto patiekalus.
Energinė ir maistinė vertė 100g: 318 kcal/1338 kJ, riebalų 0,5 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g, angliavandenių 58 g, iš kurių cukrų 56 g, skaidulinės medžiagos 21,5 g, baltymai 9,5 g, druska 0 g.
Sudedamosios dalys: burokėliai 100 %.
Laikyti sausoje, švarioje ir vėsioje vietoje.
