Vitamino C šaltinis – 438 mg/100 g
Šaltalankių uogos – Omega 3, Omega 6, Omega 9 šaltinis.
Šaltalankiuose gausu ląstelienos, polinesočiųjų ir mononesočiųjų riebalų rūgščių.
Berti į kokteilius, glotnučius, salotas. Puikus skonis su jogurtu, varške ar koše. Puikiai tinka kepiniams, galima maišyti į tešlą ar naudoti kaip pabarstukus papuošimui.
100g produkto: energinė vertė 1804kJ/434kcal, riebalai: 24,6 g., iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 7,5 g., monosočiųjų riebalų rūgščių 13,8 g., polinesočiųjų riebalų rūgščių 3,3 g., Omega 3 – 1 g., Omega 6 – 2,1 g., Omega 9 – 6,5 g., angliavandeniai: 29,2 g, iš kurių cukrų 8 g., druska – 0,03 g., baltymai 13,6 g., skaidulos – 20,82 g., vitaminas C: 438 mg/100g
Vartojimo būdas: 1- 2 arbatinius šaukštelius išmaišyti šilto vandens stiklinėje (200ml). Rekomenduojama išgerti iškart. Kaskart papildomai išgerti stiklinę vandens.
Skaidulas tinka berti į kokteilius, košes, jogurtą, salotas, glotnučius, kremus, įvairius kepinius, dietinius patiekalus
